Jump to content

NMPT gerinctréning Dec. 11-től!

2018-11-22 11:49:19

Az NMPT célja egy olyan tartás és mozgásminta elérése, amely tartósan ideális terhelést, egészséges mozgást biztosít bárki számára. Ha fáj a hátad, vállad, nyakad, vagy gerincsérved volt, akkor itt a helyed!


Ezen az órán a helytelen mozgásminták kerülnek kiszűrésre, amelyek általában már évekkel a gerincbetegségek tüneteinek kialakulása előtt jellemzők az emberekre.

A Bene Máté (fizioterapeuta, porckorongsérv specialista) által kidolgozott mozgásanyag célja a gerinc statikájának, természetes görbületeinek helyreállítása, a stabilizáló izomfűzők helyreállítása. Folyamatos gyakorlással egy olyan tartás és mozgásminta elérése, amely tartósan ideális terhelést, egészséges mozgást biztosít bárki számára.

 

Neked szól ez az óra, ha:

  • leszakad a derekad
  • reggelre elalszod a nyakad
  • kellemetlen sokat állnod vagy ülnöd
  • csípődött már be a derekad
  • volt már porckorongsérved és el akarod kerülni, hogy bárhol kiújuljon
  • ropog a csípőízületed
  • fáj a térded, vállad


NMPT gerinctréning: minden kedden 9:30-11:00  (Bejelentkezés nem szükséges!)
Az óra napijeggyel és bérlettel is látogatható.
SZÉP kártyát és bankkártyát is elfogadunk.

Oktató: Nyári-Nagy Ibolya 06 (70) 541-9247

Cím: LoveYoga Óbuda, 1037 Budapest, Kunigunda útja 18.