Jump to content

Aviva torna - december 14-én

Egyszerű, természetes, logikus. És a segítség, amit tőle kaphatunk felbecsülhetetlen minden asszony és lány számára.


Folyamatosan küzdesz a rendszertelen menstruációval, a túl rövid, vagy túl hosszú havi ciklussal, az "ok nélküli" meddőséggel, miómával, PCO szindrómával, hőhullámokkal, túlsúllyal?

E problémák megoldására válaszokat ad az Aviva módszer!

A módszer elemeit a mindennapi életedbe beépítve a felsorolt gondok megszüntethetők.

Kiegyensúlyozott hormonháztartás, egészséges női lét az eredmény!


Hogyan hat az Aviva torna?

Aviva Steiner szerint (aki a módszer kitalálója és kifejlesztője) külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. Az Aviva torna az alhas, a belső hasi izmok, a gátizmok és a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. Megszüntetheti a meddőség okát. Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein.

 

Miben segít az AVIVA módszer?


A Módszer hatékonyan alkalmazható az alábbi esetekben:
 

- A menstruáció meghozása a kívánt időpontban

- A menstruáció egy adott napra való beütemezése

- A menstruációs napok számának csökkentése

- A ciklus lerövidítése, illetve nyújtása

- A menstruációs görcsök csökkentése

- Segít a menstruációmentes helyzetekben

- Segít a meddőségen

- Segít a vetélés utáni erőnlét és fogamzóképesség visszaszerzésében

- Könnyít a változókor tünetein

- Segít az akaratlan vizeletcsöpögés szabályozásában

- Megnyugtat depressziós vagy stresszes helyzetben

- Segít súlytöbblet esetén (hormonális eredetű)

- Segít az indokolatlan tejelválasztásnál, illetve szoptatás idején a tejmennyiség optimalizálásában

- Segít a terhesség alatt és a terhesség után a kondíció megőrzésében

- Első menstruációt meghozza még 20-34 éves korban is

- Segít a férfiproblémákon

 

A 18 alapgyakorlatból álló torna egy fél órás mozdulatsor, amit a fenti esetekben, átlagosságban hetente kétszer kell végezni!

 

"Egy új életstílust és szemléletet adott. Ahhoz segített hozzá, hogy lássam, meg tudjuk magunkat gyógyítani és képesek vagyunk kordában tartani a „természet erőit”." - írja Farkas Ágnes az Aviva módszerről, amellyel 2010 óta egyre több nőnek segít.

 

"Megdöbbentő volt tapasztalnom magamon, és azokon akik megtanulták és gyakorolták a módszert, hogy milyen kevés erőbefektetéssel és ráfordított figyelemmel, mekkora eredményt lehet elérni."

 

Farkas Ágnes legközelebb december 14-én (csütörtökön) 9 órától tart Aviva torna betanítást a LoveYoga Óbudában.


Jelentkezéshez klikkelj ide!

Farkas Ágnes bemutatkozóját itt találod.

Részletes leírás az Aviva módszerről itt található.

 

Szeretettel várunk!