Jump to content

Szoptatásra felkészítés várandósoknak

Kisbabádra várva sokféle várakozás és félelem kavaroghat benned a szoptatással kapcsolatban. Vajon megy magától? Vagy tanulni kell? Mit tehetek, hogy elegendő tejem legyen? Kell-e fejnem? Van-e szüksége a babámnak a tejen kívül másra? Milyen gyakran tegyem mellre? Miért sír? Mit tehetek, ha fáj a szoptatás?


A kétalkalmas tanfolyamon a szoptatás legalapvetőbb testi és lelki vonatkozásait járjuk körül, sorra vesszük a szoptatással kapcsolatos tévhiteket és tényeket, körbejárjuk az újszülött baba szükségleteit és az anyává válás első időszakának kihívásait. Kipróbáljuk a különböző testhelyzeteket, átbeszéljük, hogy a lehetséges nehézségek hogyan előzhetők meg. A cél, hogy magadban és kisbabádban bízva, felszabadultan készülhess a szoptatásra.

 

 A kétalkalmas tanfolyam tematikája:

- Miért jó szoptatni? A szoptatás mint biológiai norma

- A táplálás jelentősége az anyává válásban

- A szülés hatása a szoptatásra

  • Szoptatás a szülőszobán: mire képes az újszülött? Az aranyóra jelentősége
  • Szoptatás császármetszés után

- Az első napok a babával

  • A kolosztrum, a tejbelövellés
  • Együtt vagy külön?
  • Az újszülött alvási, szopási szokásai - milyen gyakran, mennyit szopizik és alszik az újszülött?
  • Honnan tudható, hogy eleget szopik-e a baba? Mikor van szükség pótlásra?
  • A nehézségek megelőzése és kezelése: sárgaság, aluszékonyság, túltelítődés, mellgyulladás, sebesedés, kevés tej

- A tejtermelés

  • Mi szabályozza a tejtermelést?
  • Tények és tévhitek a tejtermeléssel kapcsolatban (ételek, folyadékfogyasztás, anyai betegségek, gyógyszerek, érzelmek hatása a tejtermelésre)

- Az újszülött szükségletei

  • A szoptatás mint kapcsolat – az evésen és iváson túl milyen egyéb szükségleteit elégíti ki a babának a szopás?
  • Szoptatás és gondoskodás: az alvás, evés, sírás, testközelség összefüggései
  • Mit jelent a kizárólagos és az igény szerinti szoptatás?

- Szoptatási testhelyzetek és a helyes mellrehelyezés

- Eszközök – van-e szükség bármire (cumi, cumisüveg, bimbóvédő, fejőgép, stb)

- Kitekintés az első évekre

  • Hogyan változik a szoptatós kapcsolat a baba növekedésével?
  • Hozzátáplálás, elválasztás-elválasztódás

- Anyává válás, családdá válás

  • A várandós anya korai élményei, családi legendák a szoptatással kapcsolatban
  • Elvárások és félelmek
  • Hogyan alakul át a család?

- Korábbi szoptatási élmény

- A támogató környezet

  • A hiteles információkon túl mire van szüksége az édesanyának a sikeres szoptatáshoz?
  • Hogyan lehet eligazodni az egymásnak ellentmondó tanácsok útvesztőjében?
  • Hova lehet segítségért fordulni? Hasznos linkek, szervezetek

 

Tartja: Verdes Dóra Laktációs Szaktanácsadó IBCLC (www.ibclc.hu)

Időpont: 2018. július 4. és 6. (szerda és péntek) 9:30-tól 12:30-ig  

Helyszín: LoveYoga Óbuda Jóga- és Egészségközpont, 1037 Budapest, Kunigunda útja 18.

Jelentkezés e-mailen:

Részvételi díj: 15000 Ft/család (apákat és nagymamákat is várunk!) 


Szeretettel várunk!